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ミルサー
生アーモンド(ローストアーモンド)・・1/4カップ 水・・・・・150ml
POINT
牛乳や豆乳、またバナナを入れても美味しくいただけます。
作り方
STEP01
アーモンドを8時間以上、水に浸しておきます。
STEP02
step01の材料を大容器に入れ、ミルサーに40秒かけます。