オムレツ

全ての材料を大容器に入れ、ミルサーに15秒かけます。

カッターを取り出して、電子レンジ（600W）で1分30秒加熱します。

ラップで包んで形を整え、食べやすい大きさに切り、ケチャップを添えます。